Recursos
PREPARAR UNA COMIDA – NIÑOS PEQUEÑOS (de 1 a 2 años)
- PASO 1 = Dele a su hijo una advertencia verbal «vamos a comer pronto».
- Puede ser útil usar un horario con imágenes y/o un temporizador.
- PASO 2 = Después de 5 minutos (y/o cuando el temporizador suene), dígale al niño «vamos a LAVAR LAS MANOS ahora».
- PASO 3 = Camine o Marche con su hijo al FREGADERO, haga que se suban en un taburete y se laven las manos.
- PASO 4 = Camine o marche A LA SILLA en la mesa y ayude a su hijo a sentarse.
- Los niños de 8-9 a 12-14 meses suelen sentarse en una trona.
- Después de los 12 a 14 meses, los niños deben ser trasladados a la mesa de la familia (SIN bandeja).
- En la mesa debe haber: un salvamantel SIN DISEÑOS y un plato VACÍO (o la bandeja de la trona vacía).
- Muchos niños de 12 a 18 meses de edad funcionan mejor solo con un salvamantel o pueden comenzar con el plato y luego necesitar que les saquen el plato. En este caso, la comida se pone en el salvamantel.
- PASO 5 = Los adultos se sientan y usted SACA 2 ALIMENTOS, muestra y nombra los alimentos, luego ofrece algo de comida para que el niño tome y ponga en su salvamantel o plato.
- Regla General = 1 cucharada por año de edad de cada alimento para comenzar.
- 1 de los dos alimentos debe ser un alimento muy preferido, y el otro, un alimento menos
favorito, todavía preferido, pero más nutritivo.
- PASO 6 = El adulto MODELA COMER estos mismos alimentos Y debe tener algunos de sus propios alimentos preferidos en su plato también.
- PASO 7 = Cuando su hijo se canse de estos dos primeros alimentos, OFREZCALE 2
ALIMENTOS ADICIONALES. Nombre los alimentos y modele cómo comer estos alimentos.- 1 de estos dos alimentos debe ser un alimento que usted está comiendo y que quisiera que su hijo aprendiera a comer, y el otro debe ser un alimento más preferido/favorito
- PASO 8 = Cuando su hijo se canse de estos dos siguientes alimentos, OFREZCALE 2
ALIMENTOS ADICIONALES. Nombre los alimentos y modele cómo comer estos alimentos.- 1 de estos alimentos debe ser otro «alimento de aprendizaje». El otro = un alimento más preferido.
- PASO 9 = Trabaje en BEBER DE UNA VASO (puede ofrecerle el vaso antes si su niño lo necesita o tiene sed).
- Al menos una vez al día, trabaje en beber de un vaso abierto.
- Ofrezca una «leche» (por ejemplo, lácteos, soja, fórmula base) en vaso en las comidas principalmente. Sin embargo, ofrezca un sabor distinto en el vaso al menos una vez al día (es decir, leche, jugo puro de fruta/vegetales, agua).
- Ofrezca SOLO agua entre los horarios programados de alimentación (que pueden incluir pecho y biberón).
- PASO 10 = Comience la RUTINA DE LIMPIEZA = Haga que su hijo sople o lance un trozo de cada uno de los alimentos en el basurero o un bol de desechos, se levante de la silla, regrese al fregadero y se lave las manos..
